Work Hard Stay Humble

Was ist EMS?

Als Elektrische Muskel Stimulation bezeichnet man ein impulsgesteuertes Ganzkörpertraining.

Seit den 1960`n wird in der Physiotherapie die Elektrotherapie angewendet.

Seit Ende der 1990er  Jahre werden EMS-Geräte auch über den Therapiebereich hinaus professionell eingesetzt, zum Beispiel im Leistungssport . Sportler wie Timo Boll, Georg Hackel und die Profifussballvereine nutzen EMS zur Stärkung, aber auch zur Regeneration und Rehabilitation.

Durch stete Weiterentwicklung der Geräte und Elektroden kann man heute die Effektivität und Zeitersparnis vor allem im Fitnessbereich nutzen.


Muskelaufbau oder Cardio?

Beides ist möglich!

Durch einfache Veränderung der Frequenz und Pausendauer ist es möglich mit diesen Geräten auf jeden Trainingswunsch einzugehen.


Sport oder Therapie?

Beides ist möglich!

Der Impuls stärkt die tiefe Skelettmuskulatur. Diese reagiert mit Muskelwachstum, was wiederum Haltungsschäden entgegen wirkt.

Speziell bei Rückenleiden erreicht der Impuls eine Tiefe die man durch herkömmliches Training nicht erreichen kann.

Schon nach den ersten Trainingseinheiten ist oft das Wohlbefinden wieder hergestellt.